38岁孙艺珍力压子瑜“全球百大美女”夺冠！低成本护肤保养法！亲授5招减肥运动

　　凭大热韩剧《爱的迫降》再度爆红的韩国女演员孙艺珍，早前与搭档玄彬夺得百想艺术大奖“最佳人气奖”再度吸引外界关注。日前，有外国网站Starmometer举行“2020全球百大最美女星”网上票选活动，由全球网友票选出20-40岁的最美女星，现年38岁的孙艺珍力压去年冠军Twice周子瑜，以435.4万票获得2020年冠军。

　　38岁孙艺珍力压子瑜 “百大美女”夺冠

　　素有“童颜女神”之称的孙艺珍，早前在《爱的迫降》剧中几乎素颜出镜，其少女般的美貌、零赘肉的好身材及气质，无一不成为剧迷热议的话题。近日，在近1400万张选票的“2020全球百大最美女星”网上票选中，更以435.4万票力压亚军23岁BLACKPINK成员Lisa，以及去年夺得美国电影网站“TC Candler”“全球百大美女”冠军，21岁的韩国女团TWICE成员周子瑜，以超高得票率夺得冠军宝座。

　　孙艺珍亲身示范 5招减肥运动

　　孙艺珍出道多年一直维持纤瘦匀称的好身材。原来，她都靠普拉提来修身，保持完美体态，甚至拥有TRX讲师资格证8年。早前，她出演综艺节目《家师父一体》时，大方素颜出镜并亲身示范大教现场主持人，试做平日减肥瘦身会做的5个动作，能够维持腿部线条及绝美体态，想快速“瘦全身”的女生不妨学起来！

　　【动作一：瘦大腿内侧】打开双脚，双脚与肩同宽，拉著专业拉环起立、蹲下，注意膝盖弯曲时不要超过脚尖，蹲下停留3秒再站起。

　　【动作二：瘦腰间赘肉】打开双脚，双脚与肩同宽，高举双手拉著专业吊环，用腰部的力量将身体甩向后方，单脚后脚跟可顺势踮起。注意用到“腰”发力才能有效燃脂。

　　【动作三：瘦背、减掰掰肉】双手拉著吊环，将身体倾斜，然后将双臂向两侧打开，双脚脚底贴地板，双手做出俯卧撑动作。

　　【动作四：减肚腩、紧实臀部】平躺在地上，脚踩著吊环，双手平放于身体两侧，将屁股夹紧并用腹部力量，抬起屁股，直至与身体成一直线，保持动作5秒，然后慢慢放下。

　　【动作五：全身瘦动作】面部朝下，双手撑地双腿跪在地面，然后用双手撑起身体，双脚踩在吊环上，用腿部与腹部力量，做出空中踩脚踏车动作。

　　孙艺珍低成本护肤保养法！

　　除了养成每日坚持运动的习惯，孙艺珍对于护肤保养亦自有一套。孙艺珍在IG不时大方公开素颜照，更多次在剧中淡妆示人。她曾在节目《Session TV》中公开保持白滑零毛孔美肌的秘诀。她的保养秘诀就在暖毛巾敷面法及柠檬水洁面法。

　　孙艺珍表示，她坚持每天仔细卸妆清洁毛孔后，用温热的毛巾敷脸约1分钟。

　　敷面同时用手指轻轻按压额头、颧骨及下巴位置，用手掌按压脸颊。

　　柠檬水洁面法：将柠檬切片的放入冰水中浸泡10分钟，将泡过柠檬片的冰水来冲洗脸部。冰水能帮助收缩毛孔，柠檬中的维他命C有效抑制油脂分泌同时美白。